fa پاسخ ظرفیت تامپونی و تنظیم یون هیدروژن خون به سه نوع بازیافت حین انجام تمرین استقامتی شدید تکراری پژوهشي Research <p>هدف تحقیق حاضر بررسی تأثیر اجرای سه نوع بازیافت به صورت فعال، غیرفعال و حرکات کششی<br> حین انجام تمرین استقامتی شدید تکراری بر ظرفیت تامپونی و تنظیم یون هیدروژن خون و ارائه راهبردهایی<br> برای بهبود پاسخهای فیزیولوژیکی در رابطه با سیستمهای بافری بدن میباشد که ممکن است موجب تأخیر<br> در بروز خستگی و بهبود اجرای ورزشی در مورد برخی از رشتههای ورزشی که الگوی فعالیت بدنی آن ها<br> شبیه به پروتکل انجام شده در این تحقیق است، خواهد شد. به همین منظور، محقق 10 نفر از دانشجویان<br> رشته تربیتبدنی ورودی سال 86 دانشگاه تریت معلم تهران را تحت عنوان گروه تجربی یا آزمایش انتخاب<br> کرده و این موضوع را طی پژوهش خود مورد بررسی قرار داده است. گروه آزمایش سه نوع بازگشت به حالت<br> اولیه را حین اجرای پروتکل ورزشی آزمون استقامتی شدید تکراری 2 طبق الگویی خاص و با اجرای یکی از<br> سه نوع بازیافت ذکر شده به صورت متقاطع 3 طی سه روز متوالی به مدت یک هفته انجام د ادند . بلافاصله<br> ،4PH پس از آخرین مرحله بازیافت از آزمودنی ها نمونه خون شریانی گرفته شد و با دستگاه گازومتری<br> PCO2<br> 5 HCO3 ،6BB ،<br> 8BE ،7 - 9 اندازهگیری شدند. نتایج تحلیل واریانس برای O2-sat و<br> اندازه گیری های تکراری نشان داد که بین بازیافت فعال و حرکات کششی و نیز بین بازیافت غیرفعال و حرکات<br> 0/ تفاوت معناداری در سطح آلفای 05 O2-sat بین بازیافت فعال و غیرفعال برای ،BB و PH کششی در مورد<br> HCO3 ،PCO وجود دارد. بین بازیافت فعال، غیرفعال و حرکات کششی در مورد 2<br> -<br> در سطح آلفای BE و<br> 0/05 تفاوت معناداری مشاهده نشد. نتایج پژوهش نشان میدهد که انجام انواع بازیافت حین تمرینات استقامتی شدید تکراری بر روی ظرفیت تامپونی خون شریانی تأثیرگذار است و با توجه به معنادار بودن اختلاف<br> میانگینها در مورد برخی اجزای سیستم بافری بدن حین بازیافت غیرفعال نسبت به دو نوع دیگر بازیافت انجام<br> شده، ظرفیت تامپونی خون شریانی طی بازیافت غیرفعال نسبت به بازیافت فعال و حرکات کششی کمتر<br> تضعیف میشود.</p> <p>Background/aim: Many studies were shown the effect of type&#39;s recovery on<br> performance. Active recovery has been reported by some to promote greater<br> exercise capacity, while others have not confirmed these results. The aim of this<br> study was to determine the effect of three types of recovery during repeated<br> high-intensity endurance training on blood buffering capacity and H+<br> regulation. Design/method; the statistical population of this research was<br> physical education students studying at Tarbiat Moallem University of Tehran.<br> Ten students participated in this study. Each individual completed a special<br> questionnaire to be healthy during the study period. On subsequent days they<br> performed repeated high-intensity endurance test (RHIET).The RHIET<br> consist of four bouts about 2; 30 minutes. Recovery periods of 5minutes were<br> allowed between bouts. RHIET differed in the kind of activity performed during<br> the recovery periods; Gouging at 63% maximum heart rate, stretching exercises<br> and lying supine. A sample of 5CC blood artery obtained from each individual<br> immediately after the last recovery period. Blood sample were sent to the<br> laboratory for homology test. Their buffering capacity was measured by<br> assessment of the following parameters: PH, PCO2, BB, HCO3<br> -, BE, O2-sat.<br> The ANOVA Repeated-Measures was use to analyze the data by spss16.<br> Results; Significant differences were shown between the active recovery and<br> the stretching exercises recovery and between the inactive recovery and the<br> stretching exercises recovery on PH, BB and between active recovery and the<br> inactive recovery on O2-sat (P&le;0/05). There were no significant differences<br> between the active, inactive and stretching exercises recovery on HCO3<br> -, PCO2<br> and BE (p&le;0/05). Conclusion; Therefore, this study has show that the inactive<br> recovery improve buffering capacity compared to the stretching exercises and<br> the active recovery. This finding is agreement with research dating Argyris<br> (2004), DuPont (2004), Buchheit (2009) and in agreement with research dating<br> Dorado (2004). Nick Draper (2006), De Geus Bas (2007). Alveolar gas<br> exchange can therefore increase due to slower heart rate and slower breathing<br> rate. The kidneys removal H+ and reabsorption HCO3<br> -. The body&#39;s metabolism<br> becomes lower and producing metabolic is decrease. Temp whole body<br> (muscle, blood) is decrease; oxygen is combined with the hemoglobin strongly.<br> Hence, PH is increase and buffering capacity is improved.</p> بازیافت, ظرفیت تامپونی, آزمون استقامتی شدید تکراری, یون هیدروژن recovery, repeated high-intensity endurance training, blood buffering capacity, H+ regulation 27 40 http://jsmt.khu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2-52&slc_lang=fa&sid=1 علی کاظمی 1003194753284600261 1003194753284600261 Yes محمد فشی 1003194753284600262 1003194753284600262 No