fa تأثیر هشت هفته تمرین ایستگاهی بر سطح سرمی آیریزین و شاخص مقاومت به انسولین دختران دارای اضافه وزن پژوهشي Research <p>هدف پژوهش حاضر بررسی اثر هشتهفته تمرین ترکیبی ایستگاهی بر سطح سرمی آیریزین و شاخص مقاومت به انسولین زنان چاق بود. در پژوهش حاضر<br> 29/2&plusmn;35/53 کیلوگرم/ مترمربع(، داوطلب مشارکت در تحقیق شدند و تصادفی به دو گروه کنترل BMI ؛ 26 سال /04&plusmn;4/ 22 زن دارای اضافه وزن ) 43<br> تقسیم شدند. آزمودنیهای گروه تجربی مدت هشتهفته و هفتهای چهارجلسه تمرین ایستگاهی )دراز و )n= و تمرین ترکیبی ایستگاهی ) 11 )n=11(<br> نشست، شنای سوئدی، طنابزنی، پروانه، بلندکردن توپ مدیسنبال، استپ( را اجرا کردند. برای اندازهگیری آیریزین سرم، نمونه خونی قبلاز شروع تمرین<br> و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرین در حالت ناشتا گرفته و به روش الایزا اندازهگیری شد. برای مقایسه میانگین شاخصهای دو گروه از روش تحلیل<br> در نظر گرفته شد. بعد از هشتهفته تمرین P&ge;0/ کوواریانس و برای مقایسه درونگروهی دادهها از آزمون تی همبسته استفاده شد. سطح معنیداری 05<br> ترکیبی ایستگاهی، سطوح آیریزین سرمی در گروه تمرینکرده به طور معناداری افزایش یافت؛ درحالیکه شاخص مقاومت به انسولین در این گروه به طور<br> همچنین آزمون همبستگی پیرسون نشان داد بین تغییرات آیریزین با شاخص مقاومت به انسولین ارتباط معکوس .)P&ge;0/ معناداری کاهش یافت ) 05<br> یافتهها نشان داد تمرین ترکیبی ایستگاهی ازطریق ترشح مایوکاینهایی مانند آیریزین باعث بهبود ترکیب بدنی و .)P&ge;0/05 ,r=-0/ معنیداری وجود دارد ) 47<br> اختلالات متابولیکی نظیر مقاومت به انسولین در زنان دارای اضافه وزن میشود.</p> <p>The purpose of this study was the effect of eight weeks of circuit training on the Irisin levels and<br> the Insulin Resistance Index (HOMA-IR) in overweight women. Materials and Methods: In this study 22<br> overweight women voluntarily were chosen (Age 26.04&plusmn;4.43 yrs, BMI 29.35&plusmn;2.53 kg/m2) and were divided<br> to two groups of control (n=11) and experimental (n=11). In the experimental group, subjects performed<br> circuit training for eight weeks and four times per week. Blood sample was taken before and 48 hours after<br> the last training session. Statistical analysis at the level of P<0.05 was done. Findings: After eight weeks of<br> training, the level of Irisin in experimental group significantly increased while the HOMA-IR had a<br> significant reduction (p<0.05). Also Pearson correlation co-efficiency test shows that there is a reverse<br> relationship between irisin and HOMA-IR (P&le;0.05). Conclusion: It appears that circuit training improves<br> body composition and metabolic disorders such as insulin resistance through Irisin induction in overweight<br> women.</p> چاقی, آیریزین, شاخص مقاومت به انسولین, تمرین ترکیبی ایستگاهی Obesity, Irisin, Insulin Resistance Index, circuit training 91 101 http://jsmt.khu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2-79&slc_lang=fa&sid=1 Sahar Khademi سحر خادمی 1003194753284600416 1003194753284600416 Yes دانشگاه شهید چمران اهواز Roohallah Ranjbar روح الله رنجبر 1003194753284600417 1003194753284600417 No دانشگاه شهید چمران اهواز Mohsen Ghanbarzadeh محسن قنبرزاده 1003194753284600418 1003194753284600418 No دانشگاه شهید چمران اهواز