fa تأثیر دوازده هفته تمرین استقامتی بر سطوح سرمی هورمونهای منتخب در مردان کم وزن پژوهشي Research <p>هدف مطالعه حاضر بررسی تأثیر دوازدههفته تمرین استقامتی بر سطوح سرمی هورمونهای منتخب در مردان<br> کموزن بود. 11 مرد سالم کموزن بهطور تصادفی به دوگروه تمرین استقامتی و کنترل تقسیمبندی شدند.<br> سطوح سرمی آدیپونکتین، کورتیزول و تستوسترون قبل و پس از دوره تمرین اندازهگیری شد. پروتکل<br> تمرین استقامتی شامل دوازدههفته تمرین رکابزدن روی چرخ کارسنج ) 3 جلسه تمرین در هفته، شدت 06<br> تا 06 درصد ضربان قلب ذخیره، مدت 06 تا 06 دقیقه در هر جلسه( بود. تجزیه و تحلیل دادهها با<br> بهکارگیری نرمافزار آماری SPSS-16 و آزمونهای t همبسته و t مستقل صورت گرفت. سطح معنیداری<br> >6/60 p 10 درمقابل /0&plusmn;0/ در نظر گرفته شد. تمرین استقامتی اثر معنیداری بر غلظت سرمی آدیپونکتین ) 0<br> 100 نانوگرم بر میلیلیتر( /3&plusmn;39/ 101 درمقابل 0 /0&plusmn;01/ 13/9&plusmn;1/1 میکروگرم بر میلیلیتر( و کورتیزول ) 0<br> <6/ نداشت ) 60 P 0 نانوگرم بر میلیلیتر( را کاهش /0&plusmn;1/ 1 در مقابل 1 /0&plusmn;1/ (، اما غلظت تستوسترون سرم ) 0<br> =6/ داد ) 630 P( و شاخص VO2max =6/ آزمودنیها نیز افزایش نشان داد ) 661 P(. اجرای تمرین استقامتی<br> به مدت دوازده هفته، احتمالاً به دلیل عدم تغییر درصد چربی بدن، تأثیری بر غلظت آدیپوتکتین سرم مردان<br> کموزن ندارد. به نظر نمیرسد کاهش سطوحِ درگردش تستوسترون به دنبال این دوره تمرین اثرات مضری<br> بر فرایندهای آنابولیک آندروژنیک وابسته به تستوسترون داشته باشد و حتی براساس مطالعات پیشین -<br> میتواند برای سلامت قلبی عروقی مفید هم باشد. بههرحال، سطح آمادگی قلبی تنفسی مردان کم وزن به دنبال دوره تمرین استقامتی بهبود یافت. به نظر نمیرسد تمرین استقامتی تأثیری بر سطوح استراحتی )وضعیت<br> غیرتمرینی( کورتیزول موجود در گردش خون مردان کموزن داشته باشد.</p> <p>The purpose of this study was to survey effects of twelve weeks endurance training on serum levels of selected hormones in underweight men. Eighteen healthy underweight men were randomly divided at two groups: endurance training and control. Serum levels of adiponectin, testosterone, and cortisol were assessed before and after training. Endurance training protocol consisted of twelve weeks pedaling on cycle ergometer (3 sessions per week, intensity 60-70% of reserved heart rate, duration of each session 20-40 min). Data were analyzed by SPSS16 software and using Independent and Paired t-tests. Statistical significance was accepted at P<0.05. Endurance training has no significant effect on serum concentrations of adiponectin (14.4&plusmn;2.4 vs. 13.9&plusmn;1.8 &mu;g/ml) and cortisol (178.2&plusmn;48.7 vs. 167.3&plusmn;39.6 ng/ml) (p>0.05), while decreased serum testosterone concentration (8.2&plusmn;1.6 vs. 7.2&plusmn;1.8 ng/ml) (p=0.032) and increased VO2max index (p=0.008). Performing endurance training twelve weeks has no effect on serum adiponectin concentration in underweight men, likely due to lack of change in body fat percent. It doesn&rsquo;t appear that decrease of circulating levels of testosterone following this period training has detrimental effects on anabolic-androgenic testosterone-dependent processes, and even according to previous studies, it can be useful for cardiovascular health. Anyway, cardio respiratory fitness level of underweight men improved following the endurance training. It doesn&rsquo;t appear that endurance training has effect on resting (non-exercise condition) levels of cortisol concentration in underweight men.</p> تمرین استقامتی, آدیپونکتین, تستوسترون, کورتیزول, کم وزنی 75 89 http://jsmt.khu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2-9&slc_lang=fa&sid=1 فتاح مرادی 100319475328460061 100319475328460061 Yes اعظم حیدر زاده 100319475328460062 100319475328460062 No محمدعلی محمدعلی آذربایجانی 100319475328460063 100319475328460063 No