fa تأثیر 8 هفته تمرینات بازخوردی عصبی-عضلانی داخلی و خارجی بر تعادل و قدرت در دختران با ریسک آسیب زیاد آسیب شناسی و حرکات اصلاحی آسیب شناسی و حرکات اصلاحی پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:IRANsans;"><span style="line-height:2;"><strong><span dir="RTL" lang="FA">هدف این تحقیق بررسی اثر 8 هفته تمرینات بازخوردی عصبی&shy;-عضلانی داخلی و خارجی بر تعادل وقدرت در دختران بسکتبالیست کرمان با ریسک آسیب زیاد می&shy;باشد.</span> <span dir="RTL" lang="FA">20 بسکتبالیست به‌صورت هدفمند انتخاب و به‌صورت تصادفی</span> <span dir="RTL" lang="FA">در دو</span> <span dir="RTL" lang="FA">گروه بازخورد داخلی و بازخورد خارجی</span> <span dir="RTL" lang="FA">به مدت</span> <span dir="RTL" lang="FA">8</span> <span dir="RTL" lang="FA">هفته 3جلسه ای پروتکل</span> <span dir="RTL" lang="FA">تمرینی</span> <span dir="RTL" lang="FA">را</span> <span dir="RTL" lang="FA">اجرا</span> <span dir="RTL" lang="FA">کردند.تعادل پویا با دستگاه بایودکس و قدرت با دستگاه </span>MMT<span dir="RTL" lang="FA"> ، در دو</span> <span dir="RTL" lang="FA">مرحله</span> <span dir="RTL" lang="FA">پیش‌آزمون</span> <span dir="RTL" lang="FA">و</span> <span dir="RTL" lang="FA">پس‌آزمون اندازه‌گیری شدند و از آزمون</span> <span dir="RTL" lang="FA">آماری تحلیل کوواریانس جهت تجزیه ‌وتحلیل داده‌ها استفاده شد.نتایج تفاوت معناداری دربین دوگروه در تعادل کلی و تعادل داخلی/خارجی نشان داد (001/0</span>p=<span dir="RTL" lang="FA">). در میزان قدرت عضله کوادریسپس و همسترینگ <span style="letter-spacing:-.1pt">بین دو گروه تمرینات با</span>زخوردی خارجی و داخلی تفاوت معنا‌داری مشاهده شد (05/0</span><span dir="RTL" lang="FA">&ge;</span>P<span dir="RTL" lang="FA">)</span><span dir="RTL" lang="FA">. همچنین نتایج آزمون</span>t <span dir="RTL" lang="FA">&nbsp;زوجی نشان داد که &nbsp;پیشرفت تعادل کلی، تعادل قدامی /خلفی و تعادل داخلی/خارجی در گروه بازخورد خارجی و داخلی&nbsp; نسبت به پیش آزمون معناداربود ( 002/ </span><<span dir="RTL" lang="FA">0</span>p<span dir="RTL" lang="FA">). پیشرفت قدرت عضله کوادریسپس و همسترینگ در گروه بازخورد خارجی و بازخورد داخلی در پس آزمون نسبت به پیش آزمون معناداربود (001/0</span>p=<span dir="RTL" lang="FA">).تمرینات بازخوردی داخلی و خارجی عصبی-عضلانی یکی از شیوه‌های تمرینی مناسب جهت بهبود تعادل و قدرت عضلات زانو در دختران هست و تمرینات با بازخورد خارجی مؤثرتر از تمرینات با بازخورد داخلی بود.</span></strong></span></span></span></div> <div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial;"><span style="line-height:2;">The purpose of the present study was to evaluate the effect of feedback and feed forward neuromuscular training on balance and isometric strength in female basketball players with a high risk of injury in Kerman.20women basketball players of Kerman city purposely selected and who were randomly divided into two groups of feedback and feed forward and performed intervention for 8 weeks, three sessions per week. Dynamic balance and isometric knee strength was measured using Biodex system and MMT device. One way ANCOVA was used for data analyze. The results showed significant differences between pre-post test balance Overall Stability and&nbsp; internal/external balance and Anterior/Posterior balance (P=0.001).Significant difference was observed in the strength of quadriceps muscle and hamstring between the two groups of feedback and feed forward exercises (P&ge;0.05).Isometric Quadriceps strength and hamstring in the post- test showed an significantly improvement of&nbsp; in feedback and feedforward group compared to the pre-test (P=0.001).It can be concluded that neuromuscular training can enhanced balance and isometric strength, of women and training with feedback has more important&nbsp; than training with feedforward.</span></span></span></strong><span style="font-size:11pt"><span style="line-height:107%"><span sans-serif="" style="font-family:Calibri,"><span style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"></span></span></span></span></span></div> تمرینات عصبی-عضلانی, پیشگیری از آسیب, رباط صلیبی قدامی, بازخورد neuromuscular exercises, Injury prevention, Anterior cruciate ligament, Feedback 31 51 http://jsmt.khu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2222-3&slc_lang=fa&sid=1 roghayeh afzali nasab gorohi رقیه افضلی نسب گروهی Roghayehafzalinasab75@gmail.com 10031947532846005586 10031947532846005586 No Master of Sports Injuries and Corrective Exercises, Faculty of Sports Sciences, Shahid Bahonar University of Kerman, Kerman, Iran. کارشناسی ارشد گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشگاه شهید باهنر کرمان، ایران. Abdolhamid Daneshjoo عبدالحمید دانشجو daneshjoo.hamid@gmail.com 10031947532846005587 10031947532846005587 Yes Associate Professor, Department of Sports Injuries and Corrective Exercises, Faculty of Sports Sciences, Shahid Bahonar University of Kerman, Kerman, Iran دانشیار گروه اسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر، کرمان، ایران mansour sahebozamani منصور صاحب‌الزمانی sahebozamani@yahoo.com 10031947532846005588 10031947532846005588 No Professor, Department of Sports Injuries and Corrective Exercises, Faculty of Sports Sciences, Shahid Bahonar University of Kerman, Kerman, Iran استاد گروه اسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر، کرمان، ایران