fa تأثیر تمرینات سی ایکس ورکس بر ثبات پوسچرال و عملکردی و مهارت اختصاصی در بسکتبالیست‌های دارای نقص تنه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی آسیب شناسی و حرکات اصلاحی پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:IRANsans;"><span style="line-height:2;"><strong><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span lang="FA">مقدمه و هدف: امروزه تمرینات جدید بسیاری برای تقویت عضلات ثبات مرکزی ارائه شده است که تمرینات</span>CX &nbsp;WORX &nbsp;نیز یکی از تمرینات جدید در این زمینه است. هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرینات &nbsp;CX WORX <span lang="FA">بر ثبات پوسچرال، عملکردی و مهارت اختصاصی در بسکتبالیست</span><span lang="FA">‌</span><span lang="FA">های دارای نقص تنه بود</span>. <span lang="FA" style="font-family:"B Lotus""></span></span></span><br> <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span lang="FA">روش بررسی: پژوهش حاضر از نوع تحقیقات نیمه‌تجربی و کاربردی بود. 30 بسکتبالیست خانم دارای نقص تنه با نمونه‌</span><span lang="FA">گیری در دسترس انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه قرار گرفتند. نقص تنه از طریق پرش تاک، ایستای اندام تحتانی از طریق تست فلامینگو، ثبات عملکردی اندام فوقانی و تعادل پویا از طریق تست</span> Y <span lang="FA">ارزیابی شدند. تمرینات</span> CX WORX&nbsp; <span lang="FA">به مدت شش هفته به‌وسیله گروه تمرینی انجام شد. جهت تحلیل داده</span><span lang="FA">‌</span><span lang="FA">ها از آزمون</span><span lang="FA">‌</span><span lang="FA">های تی همبسته و کوواریانس استفاده شد</span>. <span lang="FA" style="font-family:"B Lotus""></span></span></span><br> <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span lang="FA">یافته‌</span><span lang="FA">ها: نتایج پژوهش نشان داد که شش هفته تمرینات</span> CXWORX&nbsp; <span lang="FA">تأثیر معناداری بر بهبود ثبات عملکرد اندام فوقانی (05/0</span>P<)<span lang="FA">، تعادل پویا و ایستا (05/0</span>P<) <span lang="FA">و مهارت اختصاصی (05/0</span>P<) <span lang="FA">بسکتبالیست</span><span lang="FA">‌</span><span lang="FA">های دارای نقص تنه دارد</span>. <span lang="FA" style="font-family:"B Lotus""></span></span></span></strong></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:IRANsans;"><span style="line-height:2;"><strong><span lang="FA">نتیجه</span><span lang="FA">‌</span><span lang="FA">گیری: باتوجه‌به نتایج تحقیق حاضر، پیشنهاد می</span><span lang="FA">‌</span><span lang="FA">شود که متخصصان حوزه سلامت و حرکات اصلاحی از تمرینات </span>CX WORX با هدف افزایش کارایی ورزشی، افزایش عملکرد ورزشی و مهارت اختصاصی بسکتبالیست<span lang="FA">‌</span></strong></span></span></span><span b="" lang="FA" lotus="" style="font-family:"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:IRANsans;"><span style="line-height:2;"><strong>ها استفاده نمایند.&nbsp;&nbsp;</strong></span></span></span> </span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="font-family:"B Titr""></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial;"><span style="line-height:2;"><strong>Purpose: Today, many new exercises are offered to strengthen central stability muscles, and CXWORX exercises are one of them. The purpose of this study was to investigate the effect of CXWORX exercises on postural and functional stability, proprioception, strength and specific skill in basketball players with trunk defects.<br> Methods: The current research was a semi-experimental and applied type of research. 30 female basketball players with trunk defects were selected by available sampling and randomly placed in two groups. Trunk defects were evaluated through the tuck jump test, lower limb stability through the Flamingo test, functional stability of the upper limb and dynamic balance through the Y test. CXWORX exercises were performed for six weeks by the training group. dependent t-tests and covariance analysis were used to analyze the data.<br> Results: The results showed that six weeks CXWORX exercises have a significant effect on improving the stability of upper limb function (P<0.05), dynamic and static balance (P<0.05) and specific skill (P<0.05) in basketball players with trunk defects.<br> Conclusion: Based on the findings of the present study, it is recommended that health and corrective exercise professionals utilize CXWORX training to enhance the sports efficiency, sports performance, and sport-specific skill of basketball players.</strong></span></span></span></div> <br> &nbsp; CX WORX, ثبات عملکردی, ثبات پوسچرال بسکتبال CXWORX, Functional Stability, Postural Stability, Basketball 115 134 http://jsmt.khu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1811-1&slc_lang=fa&sid=1 shiva rahnemaye bahari شیوا رهنمای بهاری shiva76111@gmail.com 10031947532846005135 0009-0007-5026-6949 No Master student of Sport Injuries and Corrective Exercises, Department of Exercises Physiology and Corrective Exercises, Faculty of Sport Sciences, Urmia University, Urmia, Iran. دانشجوی کارشناسی ارشد آسیب شناسی ورزشی و تمرینات اصلاحی، گروه فیزیولوژی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران. narmin Ghani Zadeh Hesar نرمین غنی زاده حصار n_hesar@yahoo.com 10031947532846005136 10031947532846005136 Yes Associate professor of Sport Injuries and Corrective Exercises, Department of Exercises Physiology and Corrective Exercises, Faculty of Sport Sciences, Urmia University, Urmia, Iran. دانشیار آسیب‌شناسی ورزشی و تمرینات اصلاحی، گروه فیزیولوژی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران. ebrahim Mohammad Ali Nasab Firouzjah ابراهیم محمد علی نسب فیروزجاه e.mohammadalinasab@urmia.ac.ir 10031947532846005137 10031947532846005137 No Assistant professor of Sport Injuries and Corrective Exercises, Department of Exercises Physiology and Corrective Exercises, Faculty of Sport Sciences, Urmia University, Urmia, Iran استادیار آسیب‌شناسی ورزشی و تمرینات اصلاحی، گروه فیزیولوژی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران.