fa اثر 10 جلسه تحریک دوگانه الکتریکی مغز (tDCS) بر عملکرد، سرسختی ذهنی و فشار ادراک‌شده شناگران حرفه‌ای فیزیولوژی ورزشی sport physiology كاربردي Applicable <div style="text-align: justify;"><span style="line-height:2;"><span style="font-family:IRANsans;"><span style="font-size:14px;"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><b><span lang="FA">مقدمه و هدف</span>:</b> تحریک جریان مستقیم فرا جمجمه‌ای (tDCS<span lang="FA">) از جدیدترین روش&shy;ها جهت ارتقای عملکرد ورزشی و آمادگی روانی ورزشکاران حرفه&shy;ای است. در پژوهش حاضر، اثرات 10 جلسه </span>tDCS<span lang="FA"> آندال، دوگانه هم‌زمان در یک نیمکره مغز، در نواحی قشر حرکتی اولیه (</span>M1<span lang="FA">) و قشر پیش&shy;پیشانی پشتی (</span>DLPFC<span lang="FA">) را بر عملکرد شنا، سرسختی ذهنی و فشار ادراک‌شده بررسی کردیم.</span></span></span><br> <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><b><span lang="FA">روش</span>:</b><span lang="FA"> 20 شناگر حرفه&shy;ای مرد (سن: 86/2</span><span lang="FA">&plusmn;</span><span lang="FA">00/19 سال) به‌صورت تصادفی به دو گروه </span>tDCS<span lang="FA"> (10=</span>n<span lang="FA">) و شاهد (10=</span>n<span lang="FA">)</span> <span lang="FA">تقسیم شدند. روز اول، پرسش&shy;نامه سرسختی ذهنی (</span>SMTQ<span lang="FA">)، روز بعد</span> <span lang="FA">آزمون عملکرد 100 متر شنای آزاد و مقیاس فشار ادراک‌شده (</span>RPE<span lang="FA">) به&shy;عنوان پیش‌آزمون مورد ارزیابی قرار گرفتند. از روز سوم، 10 جلسه </span>tDCS<span lang="FA">، هر جلسه به مدت 20 دقیقه و شدت 2 میلی&shy;آمپر، نیم ساعت پس از تمرین متداول شنا، سه روز در هفته اعمال شد. 48 ساعت پس از دهمین جلسه </span>tDCS<span lang="FA">، ارزیابی&shy;ها تکرار شدند. تجزیه&shy;وتحلیل آماری با </span>ANCOVA انجام شد.</span></span><br> <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><b><span lang="FA">یافته‌ها</span>:</b><span lang="FA"> پس از ده جلسه </span>tDCS<span lang="FA">، عملکرد شنا به‌طور معنی‌داری بهبود یافت؛ نمره کل سرسختی ذهنی به‌طور معنی‌داری افزایش یافت و تغییر معناداری در </span>RPE<span lang="FA"> مشاهده نشد.</span></span></span><br> <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><b><span lang="FA">نتیجه‌گیری نهایی</span>:</b><span lang="FA"> بر این اساس، </span>tDCS<span lang="FA"> چند جلسه‌ای همراه با تمرینات متداول برای بهبود عملکرد شناگران و جنبه‌های روان‌شناختی توصیه شده که می‌تواند به&shy;عنوان یک روش آماده&shy;سازی مغزی برای بالا بردن سرسختی ذهنی و عملکرد ورزشی در نظر گرفته شود.</span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align: justify;"><span style="line-height:2;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-size:14px;"><b>Aim</b>: Transcranial direct current stimulation (tDCS) is one of the newest methods in order to improve the athletic performance and mental preparation of professional athletes. In this study, we investigated the effects of 10-session unihemispheric concurrent dual-site anodal-tDCS (a-tDCS) of the primary motor cortex (M1) and dorsolateral prefrontal cortex (DLPFC), on swimming performance, mental toughness (MT) and perceived exertion.<br> <b>Methods</b>: 20 male professional swimmers (Age: 19.00&plusmn;2.86 yrs) were randomly divided into tDCS (n=10) and sham (n=10) groups. On the first day, the Mental Toughness Questionnaire (SMTQ), next day, the 100-meter freestyle swimming performance test, and the rate of perceived exertion scale (RPE) were evaluated as pre-tests. From the third day, 10 sessions of tDCS were applied, each session a current of 2mA for 20 min, half an hour after the usual swimming exercise, three days a week. 48 hrs following 10^th session of tDCS, evaluations were repeated. ANCOVA was used for statistical analysis.<br> <b>Result</b>: After 10 sessions of tDCS, swimming performance improved significantly; The total MT score increased significantly and no significant change was observed in RPE.<br> <b>Conclusion</b>: Based on this, multi-session tDCS combined with regular training is recommended to improve swimmers performance and psychological aspects that could be considered as a brain conditioning method to increase mental toughness and sports performance. </span></span></span></div> تحریک مغز, عملکرد, آمادگی روانی, ورزشکار حرفه‌ای, سرسختی ذهنی Brain Stimulation, Performance, Psychological Preparation, Professional Athlete, Mental Toughness 26 44 http://jsmt.khu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2463-1&slc_lang=fa&sid=1 Mina Khantan مینا خنتان khantan1mina@gmail.com 10031947532846006307 10031947532846006307 No Department of Cognitive and Behavioral Science and Technology in Sport, Faculty of Sport Sciences and Health, Shahid Beheshti University, Tehran, Iran. دکتری رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران. Behrouz Abdoli بهروز عبدلی b-abdoli@sbu.ac.ir 10031947532846006308 10031947532846006308 Yes Department of Cognitive and Behavioral Science and Technology in Sport, Faculty of Sport Sciences and Health, Shahid Beheshti University, Tehran, Iran. استاد گروه علوم رفتاری، شناختی و فناوری ورزشی، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران Alireza Farsi علیرضا فارسی a_farsi@sbu.ac.ir 10031947532846006309 10031947532846006309 No Department of Cognitive and Behavioral Science and Technology in Sport, Faculty of Sport Sciences and Health, Shahid Beheshti University, Tehran, Iran. استاد گروه علوم رفتاری، شناختی و فناوری ورزشی، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران.