fa تأثیر شش هفته تمرینات رقابتی ویژه کشتی بر پاسخ های عملکردی کشتی گیران آزادکار مرد فیزیولوژی ورزشی sport physiology پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><span style="line-height:2;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:IRANsans;"><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">مقدمه وهدف: کشتی گیران برای بهبود عملکرد خود از شیوه های نوین تمرین استفاده می کنند<span style="color:black"> بنابراین، هدف این تحقیق</span></span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus=""> بررسی</span></span> <span dir="RTL" lang="AR-SA"><span b="" lotus="">&nbsp;تأثیر شش هفته تمرینات </span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">رقابتی </span></span><span dir="RTL" lang="AR-SA"><span b="" lotus="">ویژه تاباتا بر پاسخ های عملکردی</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus=""> کشتی گیران آزادکار مرد بود.<b> </b>روش: سی و شش کشتی گیر بر اساس سن(95/</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">2</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span new="" roman="" times="">&plusmn;</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">60/</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">21 سال)، &nbsp;قد(</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">05/5</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span new="" roman="" times="">&plusmn;</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">5/173</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus=""> سانتی متر)، وزن(96/9</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span new="" roman="" times="">&plusmn;</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">00/70کیلوگرم)، درصد چربی(24/2</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span new="" roman="" times="">&plusmn;</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">2</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">1/16%</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">)، شاخص توده بدنی(50/</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span new="" roman="" times="">&plusmn;</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">18</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">/23 کیلوگرم/متر² ) و حداقل 2 سال سابقه کشتی انتخاب شدند. آزمودنی ها بعد از اخذ آزمونهای قدرت ایزومتریک دستها، توان دستها و پاها در دو گروه پروتکل محقق ساخته بر اساس تمرینات تاباتا (</span></span><span arial="">TT</span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">) و برنامه تمرینات عادی باشگاهی</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">(</span></span><span new="" roman="" times="">(</span><span arial="">WT</span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus=""> برای مدت 6 هفته تقسیم شدند(تعداد18نفر در هرگروه). آزمونهای مذکور درانتهای6 هفته برای بررسی عملکرد کشتی گیران دو گروه دوباره اخذ گردید.</span></span> <span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">داده های بدست آمده با استفاده ازآزمون آماری شاپیروویلک برای بررسی نرمال بودن داده ها و تحلیل واریانس</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span arial="">(</span></span><span arial="">ANOVA)</span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus=""> در اندازه گیری های مکرر و آزمون پس تعقیبی و آزمون ناپارامتریک فریدمن درموارد عدم توزیع طبیعی در سطح معنی داری 05/0></span></span><span new="" roman="" times="">&alpha;</span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">&nbsp; توسط برنامه </span></span> <span arial="">SPSS</span> <span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus=""> نسخه24بررسی شدند.</span></span><b><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus=""> یافته ها: </span></span></b><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">نتایج نشان دادکه شش هفته تمرینات ویژه کشتی </span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span arial="">(</span></span><span arial="">TT)</span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus=""> بر قدرت دست چپ،</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus=""> اوج توان، میانگین توان و شاخص خستگی اندام فوقانی </span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">و درک فشار </span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">تأثیر معنی داری</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">( 05/0</span></span><span arial="">p</span><span new="" roman="" times=""><</span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">)</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">. داشت</span></span> <span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">ولی </span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">بر قدرت دست راست، اوج، میانگین، حداقل توان و شاخص خستگی اندام تحتانی اثر معنی داری نداشت( 05/0</span></span><span arial="">p</span><span new="" roman="" times=""> ></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus="">&nbsp; )</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus=""> .</span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span style="background:white"><span b="" lotus=""> بحث ونتیجه گیری:</span></span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span b="" lotus=""> اسفاده ازتمرینات رقابتی ویژه کشتی می تواند باعث بهبود برخی شاخصهای عملکردی از قبیل قدرت وتوان در کشتی گیران آزادکار مرد شود. </span></span></span></span></span></div> <span style="font-size:11pt"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="line-height:115%"><span sans-serif="" style="font-family:Calibri,"><span style="font-size:13.0pt"><span style="line-height:115%"><span arial="" style="font-family:">Objectives: Wrestlers use new methods to improve their performance. Therefore, the aim of this research was to investigate the effect of six weeks of wrestling- specific competitive training on the functional responses of male freestyle wrestlers.<b> </b>Methods: Thirty six wrestlers were selected according to the physical characteristics of age (21.60 &plusmn; 2.95 yr), height (173.5 &plusmn; 5.05 cm), weight (70.00 &plusmn; 9.96 kg), fat percentage (16.20 &plusmn; 2.24%), body mass index (23.18 &plusmn;/ 53 kg/m²) and at least 2 years wrestling experience. After measurement of the isometric strength tests of hands, hand and foot power, the subjects in two groups of Tabata training (TT) and normal club wrestling training program (WT) were divided for a period of 6 weeks (n= 18 for each group) , tests were taken again at the end of 6 weeks to check the performance of the wrestlers in the two groups. The obtained data were analyzed by using the Shapiro-Wilk statistical test for normality of the data and the analysis of variance (ANOVA) with repeated measurements, post-hoc test and Friedman&#39;s non-parametric test in cases of non-normal distribution, level of &alpha; < 0.05 were checked by SPSS 24.<b> </b>Results: Six weeks of wrestling- specific completive training (TT) on left hand power, peak power, average power and upper limb fatigue index and pressure perception had a significant effect&nbsp; (p<0.05), but on right hand power, peak, average, minimum power and index Lower limb fatigue had no significant effect (p>0.05).<b> </b>Conclusion: Wrestling-specific competitive training could improve some performance indicators in male freestyle wrestlers. <b>&nbsp;</b></span></span></span></span></span></span></span><br> &nbsp; تمرینات ویژه کشتی, توان اندام ها, شاخص خستگی, قدرت دستها, کشتی. wrestling, special wrestling exercises, strength of upper and lower limbs, hand strength, fatigue index. 0 0 http://jsmt.khu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2512-1&slc_lang=fa&sid=1 Vahid Sari Saraf وحید ساری صراف sarraf@tabrizu.ac.ir 10031947532846005904 10031947532846005904 Yes , Tabriz University دانشگاه تبریز Ramin Amirsasan رامین امیرساسان amirsasan@tabrizu.ac.ir 10031947532846005905 10031947532846005905 No , Tabriz University دانشگاه تبریز Mahdi Faraji مهدی فرجی farajimahdi23@gmail.com 10031947532846005906 10031947532846005906 No , Tabriz University دانشگاه تبریز