fa تأثیر تمرین هوازی و قدرتی بر هورمون پاراتیروئید، کلسیم، آلبومین و آلکالن فسفاتاز سرم زنان یائسه پژوهشي Research <p>هدف این پژوهش تأثیر هشت هفته تمرین منتخب هوازی و قدرتی بر هورمون پاراتیروئیدد کلسدی،<br> آلبومین و آلکالن فسفاتاز زنان یائسه بود. 53 نفر از زنان یائسه ) 33 07 سدا ( عضو کانون جهاندیدداان -<br> شهر تهران انتخاب شدند به طور تصادفی در سه اروه تمرین هدوازی ) 21 نفدر( قددرتی ) 25 نفدر( و<br> کنتر ) 27 نفر( قرار ارفتند. برنامه تمرین هوازی شامل جااینگ و حرکدا ایروبیکدی بده مدد 07<br> دقیقه با شد 07 07 درصد حداکثر ضربان قلب و برنامه تمرین قدرتی شامل 27 حرکدت بدا شدد -<br> 07 57 درصد یک تکرار بیشینه در شروع و 07 07 درصد در انتها 8 تا 27 تکرار و یک نوبت بود که - -<br> در هر جلسه انجام شد. هر برنامه سه روز در هفته و برای مد 8 هفته انجام شدد. نموندههدای ودونی<br> قبل و پس از پایان تمرینا جهت ارزیدابی میدنان هورمدون پاراتیروئیدد کلسدی، آلبدومین و آلکدالن<br> فسدفاتاز سدرمی انددازهایدری شدد. بدرای تییدین میدنان کلسدی، سدرم ) Ca ( از روش رندگسدنجی<br> شیمیایی)کرزو فتالئین( هورمون پاراتیروئیدد از روش الایدنا آلکدالن فسدفاتاز از روش رندگسدنجی<br> سینتیکی با استفاده از پدارا نیتدرو فسدفا و بدرای تییدین آلبدومین سدرم هدر نمونده ودونی از روش<br> رنگسنجی شیمیایی )بروم کرزو ارین( استفاده اردید. به منظدور بررسدی اودتدف دروناروهدی از<br> آزمون t زوجی و برای تییین اوتدف بین اروهها از آزمون آماری تحلیل واریانس یکطرفده اسدتفاده<br> شد. نتایج تحقیق افنایش مینیداری را در مینان هورمدون پاراتیروئیدد و آلکدالن فسدفاتاز سدرمی در<br> اروههای تمرینی قدرتی و هوازی نسبت به اروه کنتر نشان داد ) P&le;0/05 (. با وجود این اودتدف<br> مینیداری بین دو ادروه قددرتی و هدوازی در افدنایش پاراتیروئیدد و آلکدالن فسدفاتاز مشداهده نشدد<br> ( P&ge;0/05 (. از سوی دیگر مینان کلسی، تام پدسما پس از تمرین قدرتی و هوازی کداهش یافدت کده<br> کاهش کلسی، فقط در اروه قدرتی مینیدار بود ) P&le;0/05 (. هرچند تغییدرا کلسدی، در بدین سده<br> اروه اوتدف مینیداری نداشت ) P&ge;0.05 (. همچنین تغییر میندیداری در میدنان آلبدومین پدس از<br> تمرینا مشاهده نشد ) P&ge;0.05 (. با توجه به نتایج حاصل از پژوهش هدر دو ندوع تمدرین قددرتی و<br> هوازی میتواند بر مارکرهای ساوت استخوان و عوامل هورمونی زنان سالمند تأثیر مثبت بگذارد.</p> <p>The purpose of this study was to consider the effect of eight weeks aerobic<br> and strength training on serum PTH, calcium, albumin and alkaline<br> phosphatase in postmenopausal women.35 post menopause women, (55-70<br> years), of Jahandidegan center of Tehran were selected and randomly divided<br> to three groups as aerobic (n=12), strength (n=13) and control (n=10) groups.<br> Aerobic training program include jogging and aerobic movements, with 60-<br> 70% MHR intensity(8 weeks, 3 times per week, 40minute per session), And<br> Strength training program with emphasize on main muscle groups (8 weeks, 3<br> times per week, 1 hour per session),with30-40%1RM,8-10rep,1set to 60-<br> 80%1RM,8-10rep,1set . One way analysis of variance (ANOVA) used to<br> compare differences between groups. The results showed that PTH and<br> alkaline phosphatase significantly increase after aerobic and strength training<br> in comparison with control group (P&le;0.05). But the significant difference was<br> not observed between these two groups. No significant difference was<br> observed in serum calcium between two trained and control groups (p&ge;0.05).<br> However a significant decrease was observed in strength group (P&le;0.05).<br> Furthermore, the significant change was not observed in albomin after training<br> program. Increase in PTH and alkaline phosphatase concentrations in normal<br> range seem to promote anabolism procedure of bone formation. The result of<br> this study shows that both two type of training have same effects on bone<br> markers and hormonal factors.</p> تمرین هوازی, تمرین قدرتی, هورمون پاراتیروئید, آلکالن فسفاتاز, زنان یائسه. selected aerobic training, strength training, parathyroid hormone, alkaline phosphatase, Calcium, postmenopausal woman 1 11 http://jsmt.khu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2-34&slc_lang=fa&sid=1 لاله باقری 1003194753284600186 1003194753284600186 Yes فاطمه سلامی 1003194753284600187 1003194753284600187 No حمید رجبی 1003194753284600188 1003194753284600188 No نرگس باقری 1003194753284600189 1003194753284600189 No