fa بررسی اثر بخشی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR) بر خستگی مزمن، علائم روان تنی و تاب آوری در بیماران مبتلا به ام اس (MS) در مواجه با اخبار تروما عمومى General پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:11pt"><span style="text-justify:kashida"><span style="text-kashida:10%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="line-height:107%"><span calibri="" style="font-family:"><span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" style="font-family:" zar="">پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%"> (MBSR) </span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" style="font-family:" zar="">بر خستگی مزمن، علائم روان‌تنی و تاب‌آوری در بیماران مبتلا به ام‌اس</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%"> (MS) </span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" style="font-family:" zar="">در مواجهه با اخبار تروما انجام شد</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%">.</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" style="font-family:" zar="">این پژوهش از نوع نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل تمامی بیماران مبتلا به ام‌اس عضو انجمن ام‌اس استان هرمزگان بود که جهت تزریق هفتگی دارو به بخش ام‌اس مرکز امید بندرعباس مراجعه می‌کردند. از میان این جامعه، </span></span></span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" style="font-family:" zar="">۳۰</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" style="font-family:" zar=""> بیمار به روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" style="font-family:" zar="">۱۵</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" style="font-family:" zar=""> نفر) و کنترل (</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" style="font-family:" zar="">۱۵</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" style="font-family:" zar=""> نفر) جایگزین شدند. گروه آزمایش تحت </span></span></span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" style="font-family:" zar="">۸</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" style="font-family:" zar=""> جلسه مداخله کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی قرار گرفت، در حالی که گروه کنترل هیچ مداخله‌ای دریافت نکرد. ابزارهای پژوهش شامل مقیاس شدت خستگی</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%"> (FSS)</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" style="font-family:" zar="">، پرسشنامه علائم روان‌تنی و مقیاس تاب‌آوری</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%"> (CD-RISC) </span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" style="font-family:" zar="">بود. داده‌ها با استفاده از تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر تجزیه و تحلیل شد</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%">.</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" style="font-family:" zar="">نتایج نشان داد که آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی به طور معنی‌داری منجر به کاهش خستگی مزمن و علائم روان‌تنی در بیماران مبتلا به ام‌اس شده است</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" nazanin="" style="font-family:"><span style="color:black">(001/0 < </span></span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:black">P</span></span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" nazanin="" style="font-family:"><span style="color:black">).</span></span></span></span> <span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" style="font-family:" zar="">همچنین، این مداخله توانست سطح تاب‌آوری بیماران را در مواجهه با فشارهای روانی ناشی از اخبار تروما به طور چشمگیری افزایش دهد.</span></span></span> <span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" style="font-family:" zar="">برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی</span></span></span> <span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" style="font-family:" zar="">با تقویت مهارت‌های حضور در لحظه و پذیرش غیرقضاوت‌گرانه، ابزاری موثر برای مدیریت پیامدهای روان‌شناختی اخبار ناگوار و بهبود وضعیت جسمانی و روانی بیماران ام‌اس محسوب می‌شود و استفاده از آن در مراکز درمانی توصیه می‌گردد</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%">.</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%"><span style="font-family:"B Zar""></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> &nbsp; <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:107%"><span style="font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif">The present study aimed to investigate the effectiveness of mindfulness-based stress reduction (MBSR) on chronic fatigue, psychosomatic symptoms, and resilience in patients with multiple sclerosis (MS) in the face of traumatic news. This study was a quasi-experimental study with a pre-test-post-test design with a control group. The statistical population included all MS patients who were members of the Hormozgan Province MS Association and who were referred to the MS ward of Omid Center, Bandar Abbas for weekly drug injections. From this population, 30 patients were selected using convenience sampling and randomly assigned to two experimental groups (n=15) and control groups (n=15). The experimental group underwent 8 sessions of mindfulness-based stress reduction intervention, while the control group did not receive any intervention. The research instruments included the Fatigue Severity Scale (FSS), the Psychosomatic Symptoms Questionnaire, and the Resilience Scale (CD-RISC). Data were analyzed using repeated measures analysis of variance. The results showed that mindfulness-based stress reduction training significantly reduced chronic fatigue and psychosomatic symptoms in patients with MS (P < 0.001). Also, this intervention was able to significantly increase the level of resilience of patients in the face of psychological stress caused by traumatic news. By strengthening the skills of being present in the moment and accepting non-judgmental, the mindfulness-based stress reduction program is considered an effective tool for managing the psychological consequences of bad news and improving the physical and mental condition of MS patients, and its use in medical centers is recommended</span></span></span></div> برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی, ام‌اس, خستگی مزمن, علائم روان‌تنی, تاب‌آوری, اخبار تروما. Mindfulness-based stress reduction program, MS, chronic fatigue, psychosomatic symptoms, resilience, trauma news 0 0 http://rph.khu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-5781-2&slc_lang=fa&sid=1 nazila kazemi jame bozorgi نازیلا کاظمی جامع بزرگی kazemi@gmail.com 100319475328460015316 100319475328460015316 No amine jalali امینه جلالی jalali2875@gmail.com 100319475328460015317 100319475328460015317 Yes